周囲の混乱や、誰かの放つ不協和音。
それに巻き込まれて、あなたの心まで
波立たせてしまってはいませんか？
世界が騒がしいと感じる時こそ、
あなた自身が、揺るがない「静寂の定点」になりましょう。
外のノイズを無理にかき消そうとするのではなく、
ただ深く呼吸し、あなたの中心を美しく整えるのです。
あなたが内側に完全なる平安を保てたなら、
その波動は波紋のようにどこまでも広がり、
いつしか周囲の雑音をも美しい和音へと変えてしまいます。
あなたは、静かなる愛の指揮者なのです。
AFFIRMATION
わたしは、内なる静寂を保ち、周囲に調和と平安をもたらします。
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