理由なき歓喜。ただ「生きている」だけでいい

「何かを成し遂げないと、価値がない」
「誰かに認められないと、意味がない」

そんな条件付きの肯定に、疲れていませんか?

命の価値は、成果や評価では測れません。

あなたが今、ここに存在し、呼吸をしている。
ただそれだけで、宇宙にとっては奇跡であり、完璧な必然なのです。

理由を探すのをやめましょう。
意味など後付けで構いません。

ただ、風が気持ちいい。
ただ、ご飯が美味しい。
ただ、空が青くて美しい。

その「理由なき歓喜」を感じてください。

生きていることそのものを喜べたとき、
あなたは無敵になります。

条件付きの幸せを卒業し、
存在そのものが放つ、圧倒的な至福に浸りましょう。

AFFIRMATION

わたしは、条件をつけず、ただ存在している自らの命を最大限に祝福します。