信頼とは、相手への期待ではなく、自分への誓い

「あの人を信じていたのに、裏切られた」

そう言って、人を信じることを怖がっていませんか？

多くの人が「信頼」と「期待」を履き違えています。

「期待」とは、相手が自分の思い通りに動くことを望むコントロールです。
だから、外れると傷つくのです。

本当の「信頼」とは、もっとタフで、自立したものです。

それは、
「たとえ相手がどんな振る舞いをしようとも、
私は自分の人生を揺るがさない」
という、自分自身への誓いです。

相手に依存するのではなく、
何が起きても大丈夫な「私」を信じること。

それができて初めて、
あなたは相手を自由に愛することができます。

裏切られることへの恐怖が消えたとき、
あなたの人間関係は、驚くほど軽やかで、
本質的なものへと変わっていくでしょう。

最強の信頼は、自分自身の中に築くものなのです。