等身大のパズル

こうあるべき、という理想の自分。
それに届かない現実の自分。

そのギャップに苦しんで、
今日もまた、自分を責めていませんか？

「もっとできるはずだった」

その落胆の下には、
等身大の自分から目を背けてしまう、
ほんの少しの傲慢さが隠れています。

でも、それでいいのです。
高く飛びたいと願うからこそ、
大きく見せようとしてしまうのですから。

ただ、今日からは
絶対に守れる、ごく小さな約束を
自分自身と交わしてみてください。

朝、一杯の白湯を飲むこと。
鏡の自分に微笑みかけること。

その小さな約束を守り抜くことの積み重ねが
あなたの人生というパズルに、
「自己信頼」という絶対に揺るがない
美しいピースをはめ込んでいくのです。