すべてを抱きしめて、ゼロから

「まだ癒えていない」
「まだ傷が残っている」

そう言い続けて、
いつまでも傷口を見つめ続けてはいませんか？

癒やしの旅は、大切なプロセスです。
でも、傷に寄り添うことと、
傷に居座ることは、違います。

あなたが経験してきたすべてのこと。
喜びも、悲しみも、怒りも、後悔も。

そのひとつひとつが、
今のあなたという存在を
形づくってきた大切な糸です。

もう、どれかを切り捨てなくていい。
どれかを恥じなくていい。

すべてを丸ごと抱きしめて、
「これが、わたしです」と
静かに微笑んでみてください。

その瞬間、あなたは
生きながらにして生まれ変わります。

完全なる統合の地点に立った存在として、
まったく新しい光の中を
歩き始めることができるのです。