からだという名の神殿

忙しさに追われて、
自分の身体を後回しにしていませんか？

睡眠を削り、食事を疎かにし、
疲れたという声を無視し続ける。

身体はただの乗り物ではありません。

あなたの魂が宿る、
この世でたったひとつの「神殿」です。

神殿が荒れていては、
どんなに美しい祈りも
天に届きにくくなってしまいます。

今日、ほんの少しだけ、
自分の身体に「ありがとう」を
伝えてみてください。

温かい食事をゆっくり味わうこと。
心地よい眠りに身を委ねること。
深い呼吸で、細胞のひとつひとつを
いたわってあげること。

身体を丁寧に慈しむことは、
魂への最高の敬意です。

輝く神殿の中にこそ、
最高のインスピレーションが
静かに降りてくるのですから。