ひとりの時間という宝物

一人でいる時間が、
なんだか怖い。寂しい。惨めだ。

そう感じて、
誰かの存在で心の隙間を
埋めようとしてはいませんか？

でも、ちょっとだけ
見方を変えてみてください。

孤独とは、
寂しさの牢獄ではありません。

誰にも邪魔されずに、
あなたがあなた自身と
深く向き合える「密会」の時間です。

外側の声を静かに遮断して、
内側の声に耳を傾けてみてください。

すると、普段は気づけなかった
本当の望みや、小さな喜びが
ひっそりと息づいていることに
気がつくはずです。

孤独を楽しめるようになった人は、
誰かと一緒にいるときも、
依存ではなく、純粋な愛で
繋がることができます。

ひとりの時間は、
あなただけに与えられた
かけがえのない宝物なのです。