NOと言えずに、
自分の領域に他者を引き入れてはいませんか？
曖昧な境界線は、あなたを疲弊させ、
相手の自立をも妨げてしまうことがあります。
自分を大切にするということは、
愛を持って明確な境界線を引くということです。
あなたの心の中の、聖なる庭を守ってあげてください。
自分を尊重できたとき、
初めて他者とも健全に愛し合うことができるのです。
AFFIRMATION
わたしは、自分を大切にし、愛を持って健全な境界線を引きます。
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