頭の中の騒がしいお喋りを、
自分自身だと思い込んでいませんか？
次々と浮かぶ思考は、空を流れる雲にすぎず、
あなたそのものではありません。
雲の奥にある、澄み渡った青空。
その静寂な「純粋意識」こそが、あなたの本質です。
思考のノイズから少しだけ離れ、
ただ「ここに在る」という至福の感覚に帰ってみてください。
AFFIRMATION
わたしは、思考を超えた静寂の中に、真実の自分を見出します。
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