一人でいる時間を、寂しいことや、
惨めなことだと感じてはいませんか？
孤独とは、誰にも邪魔されずに
自分自身と深く愛し合うための、大切な「密会」の時間です。
外側からのノイズを一旦遮断し、
内なる声に静かに耳を澄ませてみてください。
孤独を愛せるようになった人だけが、
他者とも依存し合うことなく、
自立した深い愛で結ばれることができるのです。
AFFIRMATION
わたしは、孤独を愛し、自分自身との豊かな対話の時間を楽しみます。
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