＜出来ない自分から出来る自分へ＞

 

＜出来ない自分から出来る自分へ＞

 

何も出来ないとか

何も達成していないということで

自分を責めてしまう方がいます。

 

こういう場合、大抵、何か大きな夢とか

目標に対して自分は何もしていないと

自分を責めて、責めて、毎日責め続けていて

 

自分は出来ない、出来ないと

毎日思い続けているわけです。

 

そうすると、自分は出来ない人間という

アイデンティティーが出来上がります。

そして潜在意識にも自分は出来ないというのが

植え付けられてしまいます。

 

出来る人間というのは

大きな目標や夢を成功させたから

出来るとなっているわけではありません。

 

どんなことでも構わない

小さな小さな　出来ること、出来たことを

＜出来た＞　と認めてあげる、出来た自分を

見つめてあげる。

 

そうすると、出来たというのが積もってくるのです。

そうして、出来た、また出来たとなります。

 

そうなってくると、わたしは出来る人間だというのが

アイデンティティーになっていき

潜在意識にも植え付けられます。

 

出来る人間は、挑戦しようと思えます。

出来るから。

そうして、挑戦するので、益々出来る事が増えて

なんでも出来るようになっていきます。

 

出来ない人間（自分でそういうアイデンティティーを植え付けただけで

本当はできる可能性も秘めている）は、出来ないから

挑戦もしない、挑戦もしないから失敗もないけれど

出来た体験も増えないので、自分が本当に体験したい

人生から外れていく、益々自分を責める。

 

うつ症状になると、日常をまともに過ごせない事だってあります。

そうした場合も、焦らず、出来ていることを見つける。

 

わたしがメンタルの調子を崩して病気になった時

うつ症状も併発しました。

 

何も出来ない、やる気が起こらない

酷かった時は、ご飯も食べられなくて

１０キロ痩せてしまうくらいでした。

 

ああ、このまま、死んでしまうかもしれないとも思いました。

 

鬱症状の時はとても辛かったけれど

もう、生きているだけで、成功だ　と

ある日決めました。

 

そうすると、何も出来なくても、生きているだけで成功ですから

日々、寝る前に、今日も生きられたから成功。となったんです。

 

出来る、出来る、生きていることは出来る

2階のベッドルームから、階下のキッチンへ

麦茶を取りに行くことすら億劫で面倒に感じて

生きるのに最低限のことしか出来なかった。

 

気分は最悪、喜びも幸せも何も感じない。

哀しみの泥沼から抜け出せない。

抜け殻の空っぽのような状態で

したいことは何もない。

何一つ思いつかない。

燃え尽き症候群も発生、一人の時間が怖くて

ただベッドに横になり、長い長い時間が過ぎる

永遠とも思える時間を乗り切るだけ。

 

普通の人が出来ている、子供でも出来ている、

ただ、一人で何かをして過ごすというのが

出来ないけれど、それでも生きました。

 

死ぬまで生きよう。

とてもシンプルだけれど、そうして生きて

生きるだけで、出来ると感じながら

少しづつ、回復していったんです。

 

何も出来ないって、とても無力で苦しい。

 

立ち直るのに、わたしのように何年もかかることもあります。

 

『人は、誰でも、今、この瞬間から人生を創る事ができる』

 

この事実が希望でした。

 

ここから、今から、創り直せばいい。

 

そうして、本当に幸せと感じられる今に辿り着きました。

 

何度でも人は生き直す事ができるし

その力は皆んなが持っています。

 

負のアイデンティティーを創り上げてしまったなら

それを変えていけるヒーリングを頼って欲しいとも思います。

 

今まで、このままでは、人生生きていくことすら危ういと

感じる人を何人もサポートしてきました。

 

そうして思うのは、意識を変えていくのに

とてもヒーリングは効果的だということ。

 

自分自身も苦しい時に、ヒーリングを開発して

施術していくことで楽になっていきました。

 

出来ないと自分を責めていくのを終わらせて

ここから出来る自分になっていきませんか？

 

先ずは生きている事が出来ている自分を認めながら。

 

フェニックスチェンジプログラムは

人生はどんなに絶望的な状態からでも

必ず生き直す事ができるというプログラム。

 

必要としている人に届くといいな。

 

https://freedom-destiny.com/phoenix-change/