助けてと言える強さ

「一人で頑張らなきゃ」
「誰にも迷惑をかけてはいけない」

そう思って、
すべてを自分で抱え込んではいませんか?

それは一見、強さに見えるかもしれません。
でも、本当にそうでしょうか。

誰の手も借りないと決めることは、
孤立という名の檻に
自分を閉じ込めてしまうことでもあるのです。

「助けて」と言えることは、
弱さではありません。

自分の限界を知り、
他者の温かさを信じて
手を差し伸べてもらう勇気です。

人は一人では見ることのできない景色を、
誰かと手を取り合うことで
初めて見ることができます。

あなたの弱さを開いた先に、
思いもよらない絆が待っています。

ひとりで完璧を目指すことを手放して、
誰かと共に創る喜びに
心を開いてみてください。

そこにこそ、
真の自立が花開くのですから。

AFFIRMATION

わたしは、弱さを強さに変え、他者と共に歓びの創造を行います。