《 4/19（土） フリーダムディスティニーセミナー「自分を大切にすること」を行いました 》
昨日 フリーダムディスティニーセミナーを開催しました！
今回のテーマは 「自分を大切にすること」。
私たちは日常の中で、
ジャッジしたり、自己否定したり、
“やらなきゃいけないこと”に縛られすぎて、
本来の自分から離れてしまうことがあります。
そこで今回は、
自分の存在そのものを肯定し、
心をニュートラルに戻すための「労いワーク」を行いました。
私は講座の中で、このようにお伝えしました。
『あまり人から感謝されないものだから、
誰があなたを視てくれるのか？
だからこそ、自分が自分を労うことが大切。
こんなに頑張った、と自分で認めることが活力になる。』
そしてもうひとつ。
『本当の想いは、自分一人では見つけられないこともある。
だからこそ、誰かに頼って話すことで見えてくるものがある。』
労いワークでは、
役割や義務から一度離れ、
“存在しているだけで大丈夫”という感覚を思い出していただきました。
自分を大切にすることは、
自分の人生をもう一度、自分の手に戻すこと。
今回の時間が、そのきっかけになっていたら嬉しいです。
次回のセミナーも、どうぞ楽しみにしていてください。
愛と感謝を込めて
フリーダムディスティニー 平野あや