《 EVERYTHING LOVE WORLD ブレッシングアリアご感想その２》

昨年３月の一斉LOVING

『能力開発継続できるあなたへ』
「ブレッシングアリア」

に寄せられた

皆さまからのご感想をご紹介します。

前回の記事はこちら
↓
《 EVERYTHING LOVE WORLD ブレッシングアリアご感想その１》

２．意識回路形成についての質問です。

ブレッシングアリアをお受けになられると、失敗のゴールに目がいく意識回路ではなく、

成功のゴールに目が向く意識回路の能力開発を行なっていますが、

ブレッシングアリアを、受ける前と受けた後では、意識はどのように変化しましたか？

具体例も教えて下さい。

LOVINGの効果を実感した　１００％

▶できなくても自分を責めて落ち込むこともなく、放棄してしまうこともなく、淡々と自分の望む未来やゴール、やりたいことにストレスなく取り組めています。
▶起業することへの不安、恐怖、自己不信が和らいだ感じがします。
▶意識の変化は感じにくいタイプだけど、毎日取り組めるようになったことが事実なんだなぁってビックリしている。
▶確かに、今までは出来なかった自分にフォーカスしていたが、受けてからは成功した自分をイメージすることが出来る様になった。
▶諦めてできなかったり、実行しなかった自分がいても、何かしらの形でまた、取り組んでいけるような感じがありました。
▶実行しなかった時に、目標達成できないという思考を抱かなくなったと思う。
▶新しい仕事に挑戦する時に過去のことも含めて失敗のイメージが強かったですが、そのイメージが減りました。
▶普段であれば『これ苦手だからやったところで結果も芳しくないに決まってるよね』と、行動した場合の結果の出来・不出来を最初から決めつけてしまってやらない事も多かったのですが、結果がどうなるかの予測に目を向ける事があまりなくなり、目を向けても、まあそうかもしれないけど、とりあえずやろうかという感じで、実行へのハードルがだいぶ低く感じられるようになりました。
▶目標達成に向けて行動する意欲がどんどん沸いてきた。少々途中で躓いても全然気にならないので、常に目標にフォーカスしていられる。
▶積み重ねが必要な英語の勉強は、もう無理だなと若い頃にやめてしまっていました。しかし急にTOEICの勉強をまた再開してもいいかな、勉強し続けられるんじゃないかと思い始めました。
▶以前に比べ、やれなかったことで自己嫌悪したり達成出来ないという気持ちに陥りにくくなり、達成出来るかもという明るいイメージが多くなったと思う。失敗や達成出来ないという思考自体からくる影響は思った以上に大きかったのを感じた。
▶何かをしたい⇒やりたいことは継続することが大事、価値がある⇒継続できないに決まってる⇒私はやっぱり価値のない人間だ、みたいに、もう、やりたいと浮かんだところから継続できない価値のない人間だ、までの失敗思考のループに陥っていた。が、何かをしたい！と浮かんだら継続目標までは立てるが目標達成できなかったりその先が続かなかったりしても全く気にしなくなった。むしろ、やりたいのにやらない、ってことの理由はなんだろう？という別の疑問は出てきた。やりたい、やった方がいい、やりたいけど何かを恐れて？やらない。前は継続できないこととこれらが全部ごちゃ混ぜになってたのでその棲み分けもできたように感じる。
▶はじめてする作業で、やり方がうまく掴めず失敗をしまったとき、今までは必要以上に自分を責め、自己嫌悪に陥っていましたが、先日仕事中にそのようなことがあった時、自分を責めることへのエネルギーを途中でストップさせ、次より上手くいくようにと思考が切り替わったのはブレッシングアリアを受けたからだと思います。今までの自分の思考パターンから違う回路を選んだと感じました。やろうと思っていてもできないことがいっぱいあるのですが、それに対していちいち自分を責め追い詰めていましたが、できなかったことに対して責める度合いが軽減しています。まだ達成しているイメージができませんが、どうせ自分にはできない。という自分に対する諦めではなく、できるほうに希望を抱けるようになっています。
▶以前は少しでも継続が中断すると、やはり自分には無理なのだとすぐにあきらめてしまうくせがありましたが、「何日か継続できない＝もう失敗した」と決めつけることがなくなりました。
▶そもそも諦めていました。本当は達成したいし憧れていたことがあるはずなのに、私には続けることは無理だから、、、と逃げていました。主に食生活についてですが、前は不健康な食生活がダメと思っていても止めることができず、そんな自分を常時責め続けていました。普段の食事ですら、食べている私を責めることが多かったです。今は、たとえ不健康な食生活になったとしても「健康的な食事に戻せる」という気持ちが常にあるので責める気持ちが圧倒的になくなりました。私が私に寄り添ってあげている感じがします。前は、もっと「いいや、もうどうせ食べちゃったし！！」など、自分に対して投げやりでしたが、今は「じゃあ、これからどうしようか＾＾」という感じです。
▶更年期障害の治療中で、ホルモン補充をしておりました。大豆製品から女性ホルモンに似た物質を体内で作ることも可能です。私は大豆製品の摂取に自信がなかったのですが、ホルモンの補充を止めて、大豆製品の摂取に切り替えてみました。失敗に目がいかなくて毎日、気楽に継続できています。

その３につづきます。

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