《本日のフリーダムメッセージ》
～ 頑張り屋さんが陥りやすい罠 〜
我武者らに努力して
頑張って来た人ほど
陥りやすい罠があります。
努力して頑張るということは
とても素晴らしいことなのですが
今日は、そういった方が
陥りやすい傾向、罠の方を
お話していこうと思います。
それは、一体何でしょうか？
多くの頑張り屋さんや
努力家さんを見てきましたが
以下のことが共通していることが多いです。
１、感情を一部封印している方が多い
２、力を抜けない、休めていない方が多い
１、感情を一部封印している方が多い
についてお話していきましょう。
これは、本人の自覚はありません。
感情の解放をして、はじめて一部封印していたんだ
ということがわかるのです。
なぜ、封印しなくてはならなかったのか。
それは、感情を感じないでいられた方が
何かを頑張る際に、嫌なこともこなせますし
何かに挑戦する時も、恐怖を感じずに挑戦出来ますし
何より、自分の脆さや弱さということを
見ずに生きられます。
ですから、自分には、脆さや弱さは
ほとんど無いと思って生きていたりもします。
他者よりも、自分の方が精神的に安定している
と感じたりもします。
しかし、感情の蓋を空けて
本当の感情を感じてみると
そうではなかったことが
わかるのです。
今まで自分の脆さや弱さを
見て来なかったので
自分にこんなものがあったのだと驚きます。
恐怖を感じずに生きてきたので
今まで簡単に挑戦出来てきたことも
恐怖を感じて挑戦してみると
足が竦んだりもします。
それでも、自分の等身大の感情を味わいながら
自分の感情を抱きとめながら
丁寧に選択していったり
自分の気持ちに寄り添って対話することで
自分との関係性は良好になります。
なぜなら、今までの状態というのは
マインドの都合で人生を生きてきたのであり
一部自分の声を無視してきたということであった
ということに気付いていくのです。
２、力を抜けない、休めていない方が多い
これも、多くの頑張り屋さんに陥りやすい傾向です。
力を抜くというのは、簡単なようでいて
実は難しかったりします。
細胞に含まれる恐怖の含有量にも関係しているので
定期セッションを受けられている方には
毎回、細胞から恐怖を抜くということをしています。
そうすると、段々力が抜けてきます。
これも、抜けてから、自分はとても
力が入っていたんだということに
後から気付くのです。
力が入るもう一つの理由は
コントロールです。
コントロールしようとすればするほど
力が入ります。
コントロールは
他者に対してのものを
イメージしやすいですが
それだけではありません。
自分をコントロールしようとする
ということも、立派なコントロールです。
マインドの都合で、本当の自分の声を
無視して、何とかしようとするのは
コントロールなのです。
コントロールをしようとすると
力が入ります。
力が入るので、例え寝ている時ですら
休めていない気がするのです。
頑張り屋さんは、努力家で
成し遂げる力を養ってきました。
それを充分養ってきたのなら
感情の一部を取り戻し
コントロールを手放した方が
すべてが上手く巡り出し回り出す
ということを体験していけるのです。
もう、自分ばかり頑張らなくていいの。
ひとりで頑張らなくていいの。
宇宙と呼応して、宇宙と共同作業をしていくんだよ。
だから、出来なかったり情けなかったり
する自分も居ていいのです。
そこは、他の誰かが助けてくれるから。
手放して、緩めて
弱さや脆さを抱きかかえていった時に
もっと、あなたはあなたを愛していける。
もっと、世界は優しくなっていく。
