《 　EVERYTHING LOVE WORLD 　大切な人を亡くした時に　》

 

夫を亡くして２年経ちました。

その間苦労して乗り越えたプロセスをまとめてみました。

 

大切な人を亡くした後、一体、どんなプロセスが訪れるのか

それをまとめて伝えているのは、とても珍しいのではないかと思います。

 

辛いプロセスをそっと見守る。というのが通常だと思います。

 

Youtubeで、亡くした後に、意識的にどんなプロセスが起こるのかを

伝えてみましたので、ご覧ください。

 

 

 

 

文章で読みたい方、話していたプロセスは以下の通りです。

ショック　失った衝撃
後悔　もっとこうすれば良かったかも
自責　自分のせいで亡くなったのかも
哀しみ　深い哀しみに囚われる
自己憐憫　こんな辛い思いをして私は不幸だ
喪失　失ったダメージを負ってしまう
空虚　虚しさ　これやって何になるの？
拒絶　世界を拒絶したり　否定した感覚になり　何をしても楽しめない
現実創造への疑い　不信
疑問　人生に対して　体験に対して

と、こんなにあるんです。。。！

一つ一つが、強烈なもので

ここには載せていませんが

大きな途方もない絶望が

これら全体を覆い尽くしています。

 

深く愛し合っていれば愛し合っているほど

その別れは壮絶に辛い、体験となるのです。

 

このプロセスを乗り越えるのは、本当に大変ですが

こうして、ブログにプロセスを載せておくことで

同じような体験をされた方が、見つけて

自分に起こっているプロセスが整理されたり

どのように向き合っていけばいいのかということが

わかったりすることの助けになれば幸いです。

 

本当に、沢山の方に知っていただき

辛いプロセスの方に届いて欲しいと思っています。

 

共感していただいた方、シェアをよろしくお願いします。