＜EVERYTHING LOVE WORLD 何気ない幸せに目を向ける＞
日々の日常の中で、幸福度をよりあげていく一つに
今ある幸せに目を向けるというのがあります。
よく観察してみると、今の現実の中に、かつて願って
手に入らなかったものがあるのがわかります。
人間、叶っていない夢や願いには敏感ですが
叶ってしまうと、直ぐに当たり前になりがちです。
その当たり前の日常の中に、自分がかつて願った願いが
含まれていること、願いが前よりも前進していること
そうしたことを見ていくのです。
新しい服を買ったとか、何か美味しい物を食べたとか
そういう小さなことでも大丈夫です。
自分の願いが叶っているものもあるというところに
フォーカスしていくことが大事なんです。
家の中を見渡すと、自分が買ったものが置いてあります。
それを手に入れようと思った時があって
今自分の手元にあるんです。
できれば、自分のお部屋の中には、お気に入りのもの
テンションが上がるものを置いて
自分がこの部屋という現実を作り上げているんだと
感じてみるのもいいですね。
他にも家族との会話、パートナーとの会話など
何気ないふれあいが、この目線で見ると
愛おしいと感じることがあります。
わたしたちの命は有限です。
もちろん、存在自体は永遠ですが、それでも
今世という命は有限で一度きり。
それは、もちろん、相手もそうで、相手との触れ合いは
有限なのです。
そう考えてみると、触れ合っていること自体が
どれほど貴重なことなのかがわかるのでは
ないでしょうか。
現実化が苦手だと思っている人も
こういう視点で、現実を観察するのを
ぜひやってみてください。
自分自身の力を取り戻せるチャンスかもしれませんよ。
確かに自分の願いが現実化しているということを
自覚して、進んでいきましょう！
